以前紹介した”真鯛らーめん 麺魚”作 サッポロ一番塩ラーメンを使った「サバ塩つけ麺」こちらを実際に作ってみました!
行動力だけはすばらしいわ・・・
その時の記事はこちら↓
こちらをさらにズボラな私がズボラに作りました!
公式レシピ
材料
- サッポロ一番塩ラーメン 1袋
- 塩サバ 1枚
- 水 300cc
- 大根おろし 適量
- レモン 1/4
- 刻み海苔 適量
作り方
- フライパンで塩サバを皮目から両面に焼き目が付くまで焼く
- サバをカットし、半分は別皿によけておく
- フライパンに水300ccと付属の粉末スープを入れる
- ひと煮立ちしたらつけ汁用容器に盛り付け、付属のごまを入れる
- つけ汁は完成!(簡単すぎる!?)
- 続いて麺を3分間茹でる
- ざるで湯切りしたあと、氷水で麺を締める
- 器に盛り付け、よけておいたサバを乗せる
- 大根おろし、レモン、刻み海苔を盛り付け
ズボラレシピ
材料
基本左の通り
以下変更点
塩サバ 生でなく、コンビニで買った焼塩サバ
レモン 無し
インスタントラーメンは手軽が売りなのでコンビニで買えるもののみ
作り方
基本左の通り
以下変更点
塩サバは焼いてあるが、皮目から焼き、脂が出て温まるまで焼いた
サバの半分は麺を盛り付ける器に置く
つけ汁を完成させた後、そのフライパンを使い麺を茹でる
ざるで湯を切った後フライパンに氷水を入れめんをしめた
ズボラすぎて、違ったものができるんじゃないの??
制作時間は10分かからない程度
- コンビニの焼いてあるサバを使用したが、それでもしっかりとサバの旨味と脂が出ていた 生のサバならもっといいエキスが出ていると思うのでできるなら生のサバを使いたい しかし、それに伴って調理時間が延びてしまうことがネックか?
- 大根おろしはサバの脂を軽減し軽やかな食味にしてくれる 公式の作り方だと少なめだったが、量は多いほうがおすすめ
- 生のレモンはなかなかご家庭にないことから今回は削減したが、レモン果汁をつけ汁に入れるだけでもおいしいと思う
- 公式のレシピだとつけ汁を先に作ったが、麺を茹でる間につけ汁が冷めてしまうので、麺を先に茹でるのを推奨する 麺はしめて皿に盛り付けるので先でも影響は少ないと思う
- さらに今回のように洗い物を減らしたくてフライパンしか使わないようなケースでは後から麺を茹でてしまうと先に焼いたサバの脂が残ってしまうこともあるので尚更麺を先に茹でることをおすすめしたい
総評
難易度:唯一の技術はサバを焼くくらい 普段料理をしないパパでも簡単
変化度:つけ麺ということで普段にはない食べ方で飽きない
味:サバの旨味成分がプラスされて食べ応えもあって美味しい
コスパ:サッポロ1番 約100円 サバ 約300円 〔コンビニ価格〕サバがお高めだがたまにのアレンジに問題無し
非常におすすめのアレンジレシピでした!今後の私のレパートリーに追加です! ただしサバを焼いた匂いが1日中に漂って少し気になりました 食材の入手難易度からもインスタントラーメンにふさわしいお手軽レシピです!
ぜひお試しあれ!
今度私にも作ってみなさいよ
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